それはモラハラだ、我慢する必要はない。あなたは悪くない、とか。 そういう見方は、少しは役に立つ。客観的に冷静に物事を見るために。それによって(一時的に)救われたと感じることもあるかもしれない。自分は間違っていなかったのだ…

この人はいつも私の話を流す。だから私は本当に話したいことが話せない。 この人は何かを誤魔化そうとしている。どういうつもりなのか。 この人は私にだけ意地悪、それを他の人に隠している。なぜ私を侮辱するのか、許せない。 そんな…

  最近のクリアリングで発見したことをいくつか。 もちろん嫉妬心というものを知ってはいたけれど、自分の中にある感情がそれだとは気づいていなかった。きゅっと苦しく、胸が痛むような気持ち。それが嫉妬心だとわかったら…

中学生の頃、「おろち」という古い漫画を読んだ。 人のいろんな感情や人生が鮮やかに描かれていて、強く惹かれた。あまり美しくない現実の中に時折光る人の心、答えの出ない問い。ここには何かすごく大切なものがあると感じた。お話その…

クリアリングを進めていくと、最後のほうに劣等感というものがでてくる。これは、一般的によくいう「私は劣等感の塊だから」というものとは違う。根底にある劣等感は、そんなふうに言語化できるものではない。重いし、頑なだし、その人の…