2月3月は、クラス三昧。クラスで行うエクササイズや習得するスキルは変わりませんが、全体的な流れや内容はそれぞれ全く違います。 参加者の方々のエネルギーに合わせて、そのクラスで必要な内容が上からおりてくるからです。 最近の…